中药易

中医认为杜仲味甘，性温。能补肝肾，强筋骨，安胎。杜仲产于四川、云南、贵州、湖北等地。4~6月剥取，刮去粗皮，经堆置至内皮呈紫褐色，晒干，切块或丝，盐水炒用。杜仲具有

藏红花的吃法：1、口服：将藏红花磨成粉口服，每次0.2克。2、泡水：每日选取7、8根藏红花花蕊泡水喝，可连续冲泡3、4次。3、泡酒：白酒500ml，藏红花4g，浸泡一周后可常饮用

荷叶的食用方法：1.清热解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。2.新鲜者善清夏季之暑邪，临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。3.既能清热解暑，又能升发脾阳，对暑热泄泻

白果不可生食。熟食也不能过多，每次以服10~15g为宜，否则容易中毒。白果主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类。白果的食用方法：1、白果炖鸡，或炖

天麻富含天麻素、天麻多糖、维生素A、甙类、生物碱、香荚兰醇、香荚兰醛、琥珀酸、β-谷甾醇、黏液质等，其中天麻素和天麻多糖是主要成分。生活中服用天麻方法一是将天

黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪同琼珍灵芝煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪

芦荟是一种集药用、保健（保健食品）、美容（美容食品）、观赏于一身的纯天然绿色植物。很多人都习惯吃芦荟来达到保健或是美容的效果，但怎么吃才最安全、最有效。一个最重

石斛的吃法：1、鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。(功效：强阴益精、开胃健脾。)2、煎汤——洗净切碎

金银花味甘、性寒，善清热解毒，享有“药铺小神仙”的美名，但其不仅可以药用，还特别适合食用，通常食方法有生食、蒸煮、泡茶三种方法。金银花生食：操作：取金

麦冬选方：1.麦门冬丸(《普济方》)，治虚热上攻，脾肺有热，咽喉生疮。2.生脉散(《千金方》)，治热伤元气，肢体倦怠，气短懒言，口干作渴，汗出不止，脚欹眼黑，津枯液涸。

陈皮的食用方法一：泡水1、 陈皮泡茶饮，每次2到3g即可。适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳