但也有不少人反映使用后并未达到预期效果，有消费者调侃，“实际上都是心理作用”“所谓‘氮泵’其实就是一瓶糖水，还卖得那么贵”；还有考生反映使用后出现心率飙高，甚至头晕、呕吐等不良反应。

氮泵是什么？效果如何？青少年使用后是否会对身体健康造成伤害？在正式体考场合能否使用？是否会破坏体育赛场秩序？……由此引发的一系列问题尚待追问。

记者查阅资料看到，所谓运动营养食品是指为满足运动人群（指每周参加体育锻炼3次及以上、每次持续时间30分钟及以上、每次运动强度达到中等及以上的人群）的生理代谢状态，运动能力及对某些营养成分的特殊需求而专门加工的食品。

“过量摄入咖啡因等刺激性成分可能会对身体造成不良影响。”焦昊天结合科学数据指出，氮泵等补剂对中学生这一特殊群体存在潜在风险。中学生的内脏器官尚未发育完全，且缺乏管控成瘾性物质的能力，贸然使用氮泵可能对其造成长远危害。

张思嘉介绍，速度力量类运动营养食品必须添加肌酸，每日可使用量为1—3mg；耐力类运动营养食品建议添加咖啡因，每日可使用量为20—100mg；牛磺酸则为可添加成分，其每日使用量不得超过0.6g。

焦昊天提醒，要仔细查看产品配料表。有些产品的主要成分可能仅仅是水、葡萄糖、果糖等普通成分，而真正具有增强运动表现功能的添加成分含量很少。这样的产品虽然价格低廉，但实际效果可能并不显著，甚至可以说是消费者支付了“智商税”。

记者调查发现，当前电商平台上不少氮泵商品在宣传时存在夸大功效的现象。这些商品在瓶身包装上并未明确标注功效，但在电商平台的展示图上却频繁打出“冲刺有力”“耐力持久”等宣传语，并明确指向“体考”。

记者随机咨询了一户售卖氮泵产品的商家，客服表示，“不适宜孕妇，哺乳期妇女及14岁以下人群使用”。另一商家客服“营养健康师芮芮”也明确表示：“氮泵是运动健身前喝的饮料，针对健身人群使用。不建议体考使用。”

“氮泵作为一种运动营养食品，在我国有明确的分类和技术指标，执行的标准是《食品安全国家标准 运动营养食品通则》（GB 24154—2015）”，北京市京都律师事务所律师、北京市京都食品药品法律研究中心副主任张思嘉介绍。

随后，记者线上购买了一款销量位居前列的氮泵液体饮料，在其标签上明确标示含有“红参40mg、咖啡因63mg、牛磺酸300mg”，配料表上依次为水、食用葡萄糖、食用香精……

从公共健康角度出发，云无心呼吁相关部门应严格把关，避免未成年人误饮误用。他建议，应要求含有咖啡因和牛磺酸的饮料在标签上明确注明“不建议未成年人饮用”。

东京热官方入口“助力体考，潜能‘泵’发”“一瓶开挂体考”“冲刺体考，快人一步”……随着全国各地陆续进入中考体育考试时间，号称“体考神器”的氮泵愈发受到人们的关注。在各大电商平台和社交媒体上，氮泵被不少卖家和博主宣传为能够提升体能、增强爆发力的神奇产品，尤其受到即将参加中考体测的学生和家长们的青睐。

“咖啡因是国家管制的二类精神药品，作为食品添加剂只允许添加在可乐等碳酸饮料中。”食品工程博士、食品健康科普作家云无心特别强调了咖啡因这一成分的特殊性，“严格说来，运动饮料中不能添加咖啡因，不过现实中是个灰色地带”。

近日，一位北京的初三生家长告诉记者，即便不清楚氮泵是否具有副作用，但自己的孩子还是决定在体育考试前服用，“没办法，班里特别多同学喝，但是会控制用量”。

记者以“中考体育”氮泵为关键词在各电商平台进行搜索，一系列配有“一瓶就可开挂考试”“助力体考 点燃状态”“2024体考专用补剂”等宣传语的功能性饮料被推荐至搜索结果界面，其中不乏下单人数过万的商品，售价在十几元到几十元不等。

焦昊天并不赞成中学生使用氮泵。他认为，氮泵的使用量应根据个体的器官负荷功能、肝脏肾脏以及心脏负荷功能等因素来确定，是个体化的选择，“如果中学生需要使用补剂，应在家长监管下严格控制用量和次数，并与专业人士就补剂的使用和心理依赖问题进行深入沟通”。

在另一款氮泵产品的配料表中则依次为水、葡萄糖、咖啡因、人参粉等成分。通过对比其他类型能量饮料的成分，普遍含有咖啡因、牛磺酸、烟酰胺等，号称“可增加力量，补充体能”。

针对氮泵产品的宣传和销售问题，张思嘉指出，根据我国广告法第二十八条规定，如果商家在宣传中夸大氮泵类商品的功效，对消费者产生实质性影响，则构成虚假广告。对此，相关行政部门应及时查处违法违规行为，并强化对氮泵类商品广告营销的合规检查。同时，电商平台也应承担相应责任，及时处理消费者关于商家虚假广告的投诉，引导商家合规经营。

张思嘉提醒消费者，在购买氮泵类商品时，应仔细查看产品说明和成分表，了解产品的真实功效和适用人群。如果因商家的虚假广告购买了氮泵类商品并受到损害，消费者可以根据我国消费者权益保护法和食品安全法的相关规定进行维权，“具体来说，消费者可以向经营者要求赔偿，并请求行政主管部门对广告经营者和发布者予以惩处；如果构成欺诈，消费者还可以要求经营者增加赔偿其受到的损失”。

“‘氮泵’不是单一元素，是由不同的成分组合在一起的一种补剂。氮泵的主要成分是一氧化氮，因其服用后可以帮助健身者更好地达到肌肉泵感而得名。”运动健身领域专业人士焦昊天告诉记者，氮泵的工作原理是通过一氧化氮的合成与分解，从而扩张血管，增加肌肉的血流量，提高肌肉做功能力。此外，氮泵中的常见的咖啡因和可可碱等成分还能刺激神经兴奋，增强运动员的专注度，提振精神状态。

云无心认为，虽然含有咖啡因和牛磺酸的液体氮泵饮料可能对成年运动人群有一定益处，但对于青少年和儿童来说，饮用此类饮料可能对大脑发育产生不良影响。

事实上，在氮泵成分和推荐用量对未成年人有潜在风险的情况下，还能让学生相约购买的背后，与商家对氮泵功效的夸大宣传不无关系。

类似情况也在多地曝出，让不少准备使用氮泵的学生和家长犹豫不决。事实上，对于氮泵是否适合孩子的身体状况，很多人并没有充分把握。