金银花味甘、性寒,善清热解毒,享有“药铺小神仙”的美名,但其不仅可以药用,还特别适合食用,通常食方法有生食、蒸煮、泡茶三种方法。
金银花生食:
操作:取金银花鲜嫩茎叶及鲜花适量,用冷开水洗净,细嚼咽下。
适用:毒蘑菇或水银中毒。
金银花蒸煮:
金银花粥
操作:煮粥时加入少量金银花蕾。
适用:提高免疫力。
金银花露
操作:金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。
适用:清热、解暑。
金银桃花饮
操作:桃花15朵,金银花10克,水煎服。
适用:痢疾。
漱口液
操作:金银花15克,生甘草3克,煎水随时含漱。
适用:咽喉炎、口腔溃疡。
外洗剂
操作:白菊花7克,金银花5克,花茶3克,煎汤洗患处。
适用:皮肤炎症。
金银花泡茶:
金银花饮
操作:金银花、山楂热水冲泡,代茶饮。
适用:开胃、消食。
金银花薄荷茶
操作:将金银花、薄荷用沸水冲泡,加盖闷15分钟,加入蜂蜜即可。
适用:痱子。
三花茶
操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。
适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
金银花的食用方法:
最简单的方法就是“金银花茶”,直接去药店或者超市购买晒干的金银花,用开水直接冲泡饮用,或者是加水煮沸饮用。长期饮用金银花茶,可以排解人体内的毒素,增强人体的抗病能力,防止毒素入侵。
治疗热感咳嗽等症。选取连翘,金银花,桔梗,薄荷,竹叶,生甘草,牛蒡子等中草药。用苇根汤煎,每次服用30克左右,一日三次,饭后服用,三天之后见效。
治疗真菌感染,伤口发炎等症。取金银花,大青根,野菊花,连翘,黄芩等中草药。加水煎服,每天服用一次即可,4—5日内可见治疗效果。
消肿止痛。取5两金银花,三两当归;再取十碗水,煎至两碗左右,倒出以后,一口气服下,可以有效缓解红肿、发炎等症状。