伸筋草的主要产地分布：
生于山坡，林缘或林内。生于低山的酸性土草地、阔叶林边及马尾松林中。我国秦岭以南地区均有分布。主产浙江、湖北、江苏等地，湖南、四川亦产。
伸筋草的性状：
干燥匍匐茎细长而弯曲，黄色或黄绿色，长30～120厘米，径粗1～3毫米。质柔韧，不易折断，折断面近白色，内有黄白色木心，常可见近直角生出的黄白色细根，外皮常脱落。直立茎2歧式分枝。鳞叶常皱而弯曲，密生于茎上，线形或线状钻形，黄绿色或黄色，无毛，略有光泽。叶端渐尖呈芒状，全缘，叶脉不明显。质薄，易碎。气无，味淡。以茎长、黄绿色者为佳。