独活的用法用量：
内服：煎汤，3-10g；或浸酒；或入丸、散。外用：适量，煎汤洗。
独活的炮制：
拣去杂质，分开大小个，洗净，润透后切片，干燥。
《雷公炮炙论》："采得独活后细锉，拌淫羊藿裛二日后，曝干，去淫羊藿用，免烦人心。"
独活的食用方法：
独活茶
组成：独活15O克。
功用：祛风胜湿，散寒止痛，主治：①风寒感冒引起的头痛、恶寒、发热、身体疼痛、腰腿酸痛。②风寒湿三邪侵入致气血流行不畅而产生的腰、膝、足、胫筋骨疼痛。
做法：上药研粗末。每服取30克置保温瓶中，用沸水500毫升冲泡，盖闷15分钟后代茶饮用。1日内分数次饮完。每日1剂。
宜忌：阴虚血燥者慎服。
出处：《药茶治百病》
独活饮
功效：中风口噤不语，不知人，饮食不下。
制法：上为粗末。
用法用量：每服4钱匕，以水1盏半，加生姜半分（切），煎取7分，去滓热服。口噤服药不下，斡口开灌之，日夜4-5服。
摘录：《圣济总录》卷六
独活人参酒
功效：祛风湿、益气血，主治产后中风．困乏多汗，体热头痛。
材料：独活45克，白藤皮15克，羌活30克，人参20克，白酒适量。
制法：将前4味共研粉末，和匀备用。
用法：用时每取药未10克．加水7份，白酒3份．煎至7份，去渣．待温，不拘时候，每次温服15～30毫升。
来源：《太平圣惠方》。
独活当归酒
主治：风湿性腰腿疼痛。
配方：独活，杜仲、当归、川芎、熟地黄、丹参各30克，好酒1公斤。
制法：将上药碎细，用酒浸于净瓶中，密封，近火煨，1日夜后候冷即可饮用。
用法：随量，不拘时候温饮，常令有酒气。
来源：《圣济总录》
独活粥
功效：祛风胜湿，散寒止痛，适用于外感风寒，风寒湿痹，周身疼痛，骨节酸痛等。
组成：独活10克，大米100克，白糖少许。
制作：将独活择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
注意事项：本品性温，易伤阴液，阴虚血燥者慎用。
独活煮鸡蛋
原料：独活60克，鸡蛋6个。
做法：将独活与鸡蛋共煮，待鸡蛋熟后将鸡蛋皮打碎，再放入药液中煮15分钟停火。待鸡蛋稍凉，吃鸡蛋。每次1个，1日2次。连服3天为1个疗程。
功效：祛风胜湿，止眩晕，适用于美尼尔综合征患者。
独活黑豆米酒汤
[材料]独活9-12克、黑豆60克、米酒100毫升(约小半碗量)。
[烹制]独活洗净,黑豆浸泡3小时以上,再洗净,然后将汤料放入瓦煲内,加入清水2000毫升(约8碗量),武火煮沸后,改为文火煲1小时,去渣取汁,兑入米酒,再煲约15分钟便可。此量为1人用,一日内分两次服完。如为药膳调理防病治病用,宜连用3-5日。