益智仁的用法与用量：
内服：煎汤，1～3钱；或入丸、散。
益智仁的配伍效用：
1、益智仁配伍补骨脂：二药皆有补肾温脾、止泻固精之功效。相伍为用，则温补脾肾、固精止泻之功效更著，用于治疗脾肾阳虚之泄泻、遗精。
2、益智仁配伍丁香：益智仁温脾摄涎；丁香温胃止呕。二者伍用，有温中止呕之功效，用于治疗脾胃虚寒呕吐，以流涎多者为宜。
3、益智仁配伍诃子：益智仁温脾摄涎止泻、温肾固精缩尿；诃子功专收敛，涩肠止泻。二者相伍为用，有温补脾肾、涩肠固脱止泻之功效，用于治疗脾肾阳虚之久泻久痢。
4、益智仁配伍小茴香：益智仁温脾止泻；小茴香温中止痛、理气开胃。二者合用，有温脾开胃、散寒止泻之功效，用于治疗脾胃虚寒之腹痛、泄泻。5、益智仁配伍乌药、山药：益智仁温补脾肾而固摄；乌药温肾散寒而止痛；山药健脾补肾、固精止遗。三药合用，有温脾肾、缩小便之功效，用于治疗下元虚冷所致之小便频数、遗尿等。
益智仁的食用方法：
1、治疗滑胎：益智仁、炙黄芪各15g，炒杜仲、补骨脂、菟丝子各12g，续断、狗脊各20g，阿胶10g，黑艾叶9g。出血多者加地榆炭10g；腰困甚者加桑寄生15g；少腹下坠者加党参12g，纳呆恶心加砂仁6g。水煎，饭后服，自觉症状改善后改为每周2剂，至妊娠六个月后停药。治疗30例，均足月顺产。服药期间未见有任何不良反应。〔《实用中西医结合杂志》1991；4（1）：44〕
2、治疗小儿遗尿：取外表光滑、颗粒较小的干燥益智仁籽，黏贴在0.5～1cm2的氧化锌胶布中心备用。在患者耳部找准穴位（主穴为肾、膀胱；配穴为脑点、三焦、肺、脾、肝、交感。每次辨证选取1～2个主穴及1～2个配穴，并据证随时调整），常规消毒后，将备用胶布固定于穴位处，嘱每日早、中、晚各按压1次，每次15～30下（手法要适中，避免损伤皮肤）。一般5天更换1次，10天为1疗程。治疗36例，有效率为94.5%。〔《江苏中医》1990；11（8）：27〕
3、治疗过敏性鼻炎：益智仁、陈皮、干姜各10g，黄芪、党参各20g，白术、茯苓、淮山药各12g，台乌药、苍耳子、辛荑各8g，防风9g，细辛3g，炙甘草6g，水煎服，每日1剂，1个月为1疗程。治疗57例，痊愈39例，显效15例，无效3例。〔《云南中医杂志》1990；11（6）：16〕
【茶疗食谱】
1、益智仁粉
材料：益智仁9克。
做法：益智仁醋炒研细末，分3次开水冲服，连服6－7天。
功效：补肾助阳，暖肾缩尿。
用途：适用于小儿遗尿，肾气不足、下元虚冷型。
2、益智仁粥
材料：粳米50克，益智仁5克。
做法：益智仁研为细末。将粳米淘洗后放入沙锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。调入益智仁末和少量精盐，稍煮片刻，待粥稠停火即可。
功效：温肾助阳、固精缩尿。
用途：适于脾肾阳虚、腹中冷痛、尿频、泄泻、遗尿者服用。
3、莲龙茶
材料：莲子5g、龙骨3g、益智仁28g、绿茶3g。
做法：用莲子、龙骨、益智仁的煎煮液350ml，泡茶饮用。煎煮时间至水沸后10分钟。
功效：清心涩精。
用途：小便白浊；梦遗泄精。
来源：来源于《奇效良方》。
4、远益茶
材料：远志5g、益智仁3g、茯苓3g、大枣3枚、花茶3g。
做法：用300ml水煎煮远志、益智仁、茯神、大枣至水沸后，冲泡花茶后饮用。冲饮至味淡。
功效：清心化浊。
用途：小便赤浊淋漓。
来源：来源于《朱氏集验医方》。
5、益智仁淮山老鸭汤
材料：老鸭半只（约200g）、枸杞15g、桂圆10g、淮山药15g、益智仁10g、盐、姜适量。
做法：
（1）各种材料洗净，老鸭洗净飞水（放入水中沸滚5分钟，然后将水倒掉，老鸭冲洗干净）。
（2）切三片生姜，和所有材料一起入锅，加入适量清水，武火煮开后转文火煲2小时。出锅前下盐调味即可
功效：补肾填精。适用于肾虚所致身体羸弱、面色不华、精神不振、气血不足。